Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Вместо предисловия.

Ну что же, друзья! Я, наконец, созрела для "прикреплённой записи".

Эта запись будет видна всем вновь приходящим в мой журнал. Также я помещу ее в раздел "о себе" в профиле.

Количество читателей моих "Писем на Родину" растет с каждым днем. Эта запись будет напоминать моим читателям и мне самой о главном: для чего, для кого и зачем пишутся эти письма.

Я создала свой журнал в 2008 году. В тот момент, когда уехала из России на другой континент. Африканский. Я сравнивала расставание со смертью. Я думала о том, что мой привычный мир продолжит своё существование. Без меня... Ничего не остановится, на замрёт, не рухнет!!! Коллеги будут также приходить в офис на Цветном Бульваре, каштаны будут цвести, по пятницам девчонки будут есть стейк в Жан-Жаке и запивать ламбруско, родня продолжит собираться в деревне. Мир не исчезнет. В нём просто не будет меня…

Я до сих пор не знаю, уехала ли я навсегда или на время. В любом случае, слово "навсегда" вселяет в меня ужас, даже пальцы ледянеют. Я не хочу произоносить его, не хочу слышать.

В 2008 году я рассталась с дорогими и любимыми мне людьми. С теми, с кем привыкла делиться впечатлениями, мыслями, переживаниями. Радостями и печалями. Страхами. Достижениями. Я привыкла искать у них утешения, поддержки, вдохновения.

Я начала писать свои письма на Родину в первый же день по приезде в Конго. Я писала, пишу и буду писать в открытом доступе. Просто потому, что многие мои друзья и родственники не имеют и не хотят иметь аккаунтов в Живом Журнале. Да и секретов у меня никаких нет.

Я открыла свой журнал, чтобы существовать! Через буквы на экранах близких появляться в нашем тоталевском офисе, в домах у друзей, в ресторанах.

И это сработало, ребята! Сработало! Вы читаете сейчас эти строки, значит я с вами! Я приезжаю в отпуск и вы знаете обо мне всё, остаётся вам только рассказать о себе! И это даёт мне крылья!
Мне тепло от мысли, что прошло шесть лет, но связь с вами, мои дорогие, не потеряна. Вы знаете чем я живу, через фотографии видите тоже самое, что и я. Через буквы переживаете вместе со мной мои эмоции.

Если же мы не знакомы с вами лично - вы случайный наблюдатель моей интимной переписки. Я совершенно не против, чтобы вы ее читали. Мне, конечно же, льстит, что мои мысли могут быть интересны абсолютно незнакомым людям. Значит я существую еще и в ваших офисах или квартирах.

Но хочу вас кое о чём предупредить: в своих разговорах с друзьями я часто не выбираю слова, не стесняюсь в выражениях, не объясняю одну мысль несколько раз с разных сторон. Зачем? Мои люди меня знают, любят и понимают с полуслова.

Передо мной не стоит задача ясно донести мысль до миллионов читателей, как это делают известные блоггеры, которые иногда представляют одни и те же яйца в разный профиль. Передо мной, в моем журнале, вообще задач никаких не стоит. Я просто хочу приятно общаться с людьми, которые далеко от меня.

При этом я не запрещаю вам подсматривать за нашим общением. И даже иногда приглашаю вас в разговор. Я восхищаюсь вашей эрудицией, незнакомые мне читатели. Часто я задаю вам вопросы и удивляюсь тому, что вы знаете абсолютно все и обо всем! Сколько раз вы уже меня выручали своими советами! Спасибо вам огромное за это!

Пожалуйста, присоединяйтесь к обсуждениям. Всегда приятны умные собеседники. И разные точки зрения в комментариях уместны и интересны. Скучно, когда нет противоположенных мнений, полярных вглядов. Ведь с друзьями хочется именно обмениваться опытом, восприятием мира, впечатлениями. Так что, пожалуйста, давайте спорить, не соглашаться, дискутировать.

Единственное о чем прошу я вас, незнакомых со мной лично читателей: не пытайтесь убедить меня в том, что я такая, какой вы меня себе нафантазировали сквозь призму писем, адресованных вовсе не вам. Если я говорю вам, незнакомым мне людям, что вы меня неправильно поняли, не пытайтесь убедить меня, что это я на самом деле не поняла то, о чем хочу сказать. И если я кажусь вам злорадной, глупой, заносчивой, высокомерной, избалованной… то для меня в этом нет ничего страшного, ведь главное, что обо мне думают мои близкие. А вы просто постарайтесь как-то жить с этим представлением обо мне и не пытайтесь убедить меня и моих реальных друзей в том, что мне действительно присущи все эти отрицательные качества. Это просто смешно получается...

Если спокойно жить не получается и не хватает решимости перестать читать столь ненавистный вам журнал… Придётся мне вам в этом помочь. Есть такая функция в ЖЖ: бан называется. Воспользуюсь. Не побрезгую.

Рррррррр...... !!!!! Помогите не сойти с ума от ярости!

Блин! Я потратила два с половиной часа драгоценного времени на то, чтобы перенести фотографии из Фото (MAC OS X Yosemite 10.10.3) на внешний диск. Память чищу.
До установки Yosemite и, соответственно, Фото я просто вырезала фотографии из iPhoto и вставляла в нужную мне папку на внешнем диске.
Так решила поступить и в этот раз. И что же я обнаруживаю? Оказывается, все мои видео (IMG) волшебным факинг образом превратились в thumb_IMG.jpg
Долбанный JPG вместо IMG???? Картинка вместо видео!!!

Как такое может быть? Как мне вернуть мои видео?

Пожалуйста, спасите мой компьютер от стенки в которую я хочу его кинуть!

Ноги, попа, нижний пресс.

Прежде чем публиковать Галины тренировки, хочу отметить её страшную любовь к уменьшительно-ласкательным суффиксам: "ножки, ручки, коленочки, гантельки". Я когда читаю это, то прям вижу садистскую улыбочку на её личике: "А теперь, пупсик мой, ты сдохнешь на беговой дорожечке". Чтобы и вы прочувствовали, привожу Галин текст практически дословно.


Collapse )

Мысли вслух.

1. Каждая тренировка - это маленькие роды. Сначала ждёшь её, потом начинается жесть: тело болит, пот течёт, сил нет. Но деваться некуда, тренировка не окончена. И даже если сил нет, надо продолжать. Сначала на часы смотришь. Потом часы останавливаются. Ни на секунду не продвигаются. Потом уже и про часы эти долбанные забываешь. А потом - раааааз и закончена тренировка, спокойная музыка, растяжка. И такое счастье накатывает! И гордость за себя! Я сделала это!!! И идёшь домой счастливая, еле ноги волочишь, а душа поёт!

2. Снова решила заняться йогой. Уже была на двух занятиях. Возник вопрос: как можно расслабиться в позе Зю? Когда голова внизу, ноги где-то в стороне, а спина щас отвалится? Наш йог рассказала на прошлом занятии, что каждый человек дышит поочерёдно разными ноздрями. Не прям вот только одной ноздрёй дышит, но отдаёт предпочтение. Надо бы проверить эту информацию, так как в школе на анатомии я что-то не помню, чтобы нам о таком рассказывали. Ну так вот, она говорит:

- Знаменитые йоги, когда выступают перед публикой на конференциях, ждут открытия правой ноздри. Иногда даже откладывают своё выступление до тех пор пока правая ноздря не откроется.

Я не сдержалась и рассмеялась в голос, чем, как мне кажется, немного оскорбила присутствующих на занятии адептов йоги. Ну я просто так отчётливо представила себе картину:

-Прошу, Ваш выход!
-Не ребята, я щас не могу, у меня правая ноздря не открылась.
-Но, ведь, все ждут!
-О том, чтобы я выступал с заложенной правой ноздрёй не может быть и речи!

Ну, короче, не прониклась я пока йогой. Но ходить буду продолжать. Растяжка там правда прекрасная.

3. Иногда уже утром я знаю, что вечером съем что-то вредное и запретное. В такие дни чувствую себя маньяком перед преступлением. Знаю, что совершу нечто ужасное, но весь день пребываю в нездоровом возбуждении. Ожидая...

Письмо моему телу.

Любимое моё тело, здравствуй!

Нет, мозг, я не сошла с ума. Просто выполняю специальное задание, которое мне дала Галинка.

«Напиши, пожалуйста, письмо своему телу, друг мой! Все, что хочешь у него попросить, на что пожаловаться или по какому поводу извиниться или похвалиться. »

Прежде всего, родное моё, прошу просить меня за обращение к тебе в среднем роде. К сожалению, в русском языке дело обстоит именно. Но ты-то у меня, конечно, девочка.

Collapse )

За что?



Я вам говорила, что больше никогда в жизни не пойду к парикмахеру в Конго?
Клялась? Божилась? Рвала на себе плохо подстриженные волосы? Да?

Ну тогда сама виновата....

Я, видимо, за два с половиной года забыла, как меня тут обкрамсали в самом начале. И вот... вчера опять захотелось мне красоты неземной!

Хотела подравнять кончики и придать форму. Решила стать совсем уж королевной! Попросила максимально длину оставить. Все же помнят, что я "отращиваю", да?

На выходе получила волосы, чуть касающиеся плеч.... Несуразно торчащие в разные стороны. Из зеркала на меня смотрит какой-то офигевший мальчик...

Вот мне просто интересно: а если бы я попросила покороче мне волосы сделать? Меня бы как? По горшок бы подстригли?

Да и вообще... зачем парикмахеры спрашивают, как, мол, вас подстричь, если всё равно делают так, как им хочется?

Обидно ещё то, что за это сомнительное удовольствие я заплатила 30 евро. Без масок, уходов за волосами, сушки и укладки, которые мне усердно навязывались. И салон не какой-нибудь там, а самый лучший в городе.

Короче, я в глубокой печали.

Придётся ходить в косынке пока....